以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，響應習近平總書記“愛讀書、讀好書、善讀書”的號召，以“閱讀療法”、現實療法及選擇理論、團體心理輔導、團體心理咨詢等主要心理教育與咨詢理論為工作方向，“閱讀+”心理活動可以助益解碼青少年心靈元氣，促進青少年身心健康，循夢而行。
　　在7月6號這樣一個陽光燦爛的上午，桂林航天工業學院“解碼心靈元氣，閱讀循夢前行”實踐團隊以一場別開生面的心理健康公益活動，為十至十二歲的小學生們帶來了一場心靈的盛宴。此次活動的主題聚焦于“情緒社交人際團體輔導”，旨在以輕松愉悅的方式，幫助孩子們克服社交恐懼，學會解決人際沖突，深化相互理解與尊重，從而實現自我賦能與減壓。
　　活動伊始，劉莉湘君老師以她那溫暖而富有感染力的笑容迎接了每一位到來的小朋友，她的眼神中透露出對孩子們無限的關愛與期待。隨著“名字動作接龍”游戲的開始，孩子們迅速被這種新穎有趣的互動方式吸引，他們做出自己名字相對應的創意動作，歡聲笑語此起彼伏，不僅打破了初見的尷尬，也讓彼此間的距離悄然拉近。 　　“松鼠與大樹”游戲則以其靈活多變的規則，考驗了孩子們的應變能力和團隊協作能力。孩子們在快速變換角色和尋找伙伴的過程中，體驗到了合作的樂趣與挑戰，也學會了在變化中尋找穩定的支持。
　　最令人印象深刻的莫過于“身體故事雕塑”環節。在這個環節中，孩子們需要運用自己的身體語言，與其他小伙伴共同創作出一個個生動的故事場景。這些由孩子們身體構建出的無聲故事，不僅展現了他們豐富的想象力和創造力，也讓在場的每一個人都能感受到那份純真的情感和深刻的寓意。 　　隨后的“情緒繪畫”環節，更是將活動的氛圍推向了高潮。孩子們拿起畫筆，將心中的喜怒哀樂、夢想與困擾，一筆一劃地傾瀉在畫紙上。有的畫作色彩斑斕，洋溢著對生活的熱愛與向往；有的則色調深沉，透露出內心的迷茫與掙扎。劉莉湘君老師和沈賽麗老師耐心地引導孩子們分享自己的作品和背后的故事，用專業的心理學知識為他們答疑解惑，給予他們鼓勵和支持。
　　在活動的尾聲，參與者再次圍坐一圈，分享著彼此的感悟與收獲。孩子們圍坐在柔和的燈光下，輪流分享著自己通過活動所觸及的情緒角落。有的孩子輕輕地講述著心中的小憂傷，比如與朋友間的小誤會帶來的失落；有的孩子則勇敢地表達了自己曾經感到的恐懼，比如對未知事物的膽怯。這些真摯的分享，讓原本或許孤獨的情緒體驗，在同伴的理解與共鳴中變得溫暖而不再沉重。 　　此次活動的圓滿開展，對于所有參與者來說是一次心靈的洗禮，更是一次成長的啟航。它讓我們看到了青少年兒童內心世界的豐富多彩，也讓我們更加堅定了為他們的心理健康保駕護航的決心。“解碼心靈元氣，閱讀循夢前行”實踐團隊將繼續秉持“解碼青少年心靈元氣，促進青少年身心健康，循夢而行”的理念，為更多的孩子帶去溫暖與希望，讓每一次心靈的觸碰都能在這片小天地里自由生長。